Razones más que suficientes que justifican que esté siendo utilizada en muchos países para tratar de enfermedades cardiovasculares en general; en Japón y en varios países de Europa está aprobada para el tratamiento de insuficiencia cardiaca congestiva; en Israel los hospitales también la administran a pacientes con insuficiencia cardiaca; en Suecia comprobaron que niveles disminuidos de CoQ10 en la sangre pronosticaban la muerte en pacientes cardiacos.
Las dosis habituales que se recomiendan suelen ir desde los 25 a los 300 mg o más, según la necesidad; la primera cifra responde a una protección apropiada para una persona saludable, aunque lo más corriente suele ir entre los 40 a 100 mg. Idealmente, cada uno debe asesorarse por un profesional especializado.
A modo de referencia les dejo algunos recomendados, más allá de los cuales el lector puede hacer su investigación personal:
* Healthy Origins, CoQ10 (Kaneka Q10), 200 mg, 150 Cápsulas: excelente relación costo-beneficio. ¡Una de mis preferidas! Ver aquí.
* CoQ10 ANASTORE: producto francés disponible para su venta a través de Internet; si bien cada comprimido tiene una dosis media de 40 mg por lo que puede ser necesario tomar dos o más al día, presenta el atractivo del encapsulado vegano. Ver aquí
* CoQ10 Nutrifarma: disponible en Argentina donde las opciones son pocas y generalmente costosas. Ver aquí
* Healthy Heart (Heritage Health Products): disponible en USA, México, Costa Rica, Panamá Guatemala y Rep. Dominicana; la dosis de COQ10 es algo menor pero es un complemento con un blend sinérgico excelente; aquí puede verse la hoja informativa, aquí el contacto en USA y aquí algunas direcciones de contacto para adquirirlo.
Si deseas informarte más acerca del cuidado cardiovascular, seguramente
será de tu interés el artículo "Contaminación y riesgo cardíaco".
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Pablo de la Iglesia
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